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Stare seduti uccide

Gli svantaggi e i pericoli di stare seduti per lunghi periodi e troppo a lungo nel corso della giornata. Fra l’altro, alzarsi, fare due passi, muoversi, fare esercizio fisico ossigena meglio il cervello e stimola la creatività. Compreso uscire venti minuti dall’agenzia e fare il giro dell’isolato.
Sitting is Killing You