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Buoni propositi per il 2014. Stare meno seduti

Bad posture is the number 1 culprit for damaging your health at work

Stare seduti troppo tempo in auto, casa e ufficio è dannoso per la schiena e per la circolazione sanguigna. Usare sedie alternative e alzarsi almeno ogni trenta minuti, fra i tanti altri benefici, stimola l’ossigenazione del cervello e la creatività. Quindi ogni tanto alzati e fai una passeggiata, anche per fare una pubblicità migliore.